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三分快三倍投 野球帝|罗斯式体前变向!到底是怎么练的?

时间:2019-12-26 20:59作者:admin打印字号:

罗斯 罗斯

  兄弟们益,帝哥来了,近来有兄弟想望罗斯的变向,那~必须安排上啊!

  罗斯的变向有一个牛逼的表号,号称是不减速的变向!今天咱就望望这招到底怎么玩儿!

  [1]启行突破

  坠步后,向前添速突破,不清新啥是坠步的兄弟,细心望老王突破前的慢行作,主要望步伐!

  [2]急停做体前变向

  以突破右路为例三分快三倍投,左脚在落地急停的瞬休三分快三倍投,运球做体前变向三分快三倍投,球和右脚同时落地

  着重了,此时身体的朝向,仍然是突破的倾向

  [3]右脚大力蹬地

  体前变向后,右脚要大力蹬地,全速突破

  要想用益这招儿,还是要在细节处众下功夫

  关于有兄弟频繁会说,费膝盖,或者说罗斯用这招儿都用废了,其实这就纯属瞎掰扯了

  一是绝大众数兄弟的速度、力量、体重不能够比罗斯还强,于是你的膝盖压根不会受到这么大的冲击

  二是吾们打球的强度跟NBA相往甚远

  三是罗斯伤病的主要因为也不是由于这个变向,他的落地民风是主要因为,再说了,他一场球能用几次这个行作?那他又落几次地?

  四是你干啥不费膝盖,天天不安费膝盖,不如众想想手段强化膝盖的珍惜,比如静蹲之类的行作,不然天天躺着不行,那不费膝盖

  益了,座谈不众说了,今天干货就到这!

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